Iulie-august luni de concediu pentru cei activi si foarte ocupati. Moment propice pentru a ne ocupa de somn, adica de calitatea, durata si interactiunile dintre el si obiceiurile noastre. Cu siguranta unii dintre noi s-au trezit mai obositi decat au adormit sau nu s-au putut odihni deloc pe parcursul noptii. Tulburarile de somn sau insomnia pot fi urmarile unor probleme de sanatate sau a unor obiceiuri nesanatoase. Ce e de facut? Cititi mai departe…

Astmul bronsic este o problema de sanatate care poate fi controlata, chiar daca nu vindecata, si care nu impiedica copiii sau adultii cu acest diagnostic sa duca o viata normala. Daca recunoasteti simptomatologia si va adresati la timp medicului, daca va luati tratamentul corect si evitati expunerea la anumiti alergeni, atunci astmul bronsic nu trebuie sa va sperie.

Daca vorbim despre sanatatea pe larg incepem cu importanta unui program riguros de vaccinari la copii. Pentru a proteja sanatatea micutilor este vital sa tratam subiectul cu maxima atentie. Ne vom asigura ca toate aceste vaccinari la copii se vor realiza la timp si vor urma ordinea indicata de catre un specialist in domeniu.

De firmă, placaţi cu aur, cu cristale sau, de ce nu, cu diamante, ochelarii de soare sunt un accesoriu la modă. Dar nu numai atât. Sunt necesari pentru a ne proteja sănătatea ochilor de efectele nocive ale radiaţiilor solare. Cum să ni-i alegem? Citiţi mai departe…

O problemă de sănătate, delicată ar spune mulţi, o constituie boala hemoroidală. Vestea rea? După 50 de ani un procent semnificativ din populaţie o are. Vestea bună? Existenţa unor metode de tratament moderne, ambulatorii, pentru hemoroizi. Citiţi mai departe câteva informaţii utile şi nu uitaţi că sănătatea dumneavoastră, dar şi confortul psihic contează.

Vorbind despre sănătatea pe larg si despre cum putem să ne-o menţinem sau s-o pierdem, am ales un subiect de mare actualitate: fumatul. Da, fumatul şi ţigara cea de toate zilelele, care ne face, “asortată” la o cafea, să depăşim mai uşor momentele de tensiune şi de stress. Dacă merită sau nu, dumneavoastră decideţi.

Între investigaţiile medicale obligatorii pentru o femeie trecută de 35 de ani, preocupată de sănătatea ei, se află si mamografia. Este un examen relativ simplu, cu costuri nu foarte mari si absolut necesar pentru depistarea precoce a unei boli cu consecinţe devastatoare uneori: cancerul de sân. Nu uitaţi: trebuie să efectuaţi o mamografie la 2 ani sau atunci când un medic specialist endocrinolog, chirurg sau ginecolog vă recomandă.