A trecut si Pastele, ne-am simtit bine de sarbatori, ne-am bucurat de prezenta celor dragi, dar parca ceva ciudat se petrece acum cu organismul nostru. Nu avem energie, nici chef de viata, poate nici pofta de munca. Care este cauza acestor stari? Ce-i de facut in acest caz? Daca va simtiti obositi, va este somn mai tot timpul, aveti dureri de cap frecvente si stari de iritabilitate, aflati mai departe  ce puteti face ca sa combateti aceste simptome.

Cel mai probabil aveti nevoie de o cura de detoxifiere. Aceasta presupune eliminarea toxinelor din organism, fapt care va va ajuta sa va simtiti revigorati, mai plini de energie si cu o capacitate mai mare de concentrare.
Sa pornim, asadar, pe calea catre o stare generala de bine. Ca sa incepem cu vestea buna, sa vorbim, in primul rand, despre ce alimentatie ar trebui sa avem  pentru  un organism mai „curat”.  Citeşte articolul complet »

Cuvinte relevante: alimentatie, cancer, masaj, sauna, somn, ten

Postul Pastelui este privit de cei mai multi oameni ca un prilej de a-si arata credinta in Dumnezeu, de a deveni mai buni, mai curati din punct de vedere spiritual. Studiile au dovedit insa ca Postul reprezinta si o perioada de purificare a organismului. Alimentele sanatoase consumate in aceasta perioada ajuta la detoxifierea organismului.
Problema intervine insa o data cu incheierea Postului si venirea Pastelui. Trecerea brusca de la o alimentatie bazata pe fructe si legume la una in care carnea, glucidele si grasimile sunt pionii principali, poate dauna organismului nostru. In plus, pot aparea afectiuni precum: cresterea brusca a tensiunii, eruptii urticariene, indigestii etc. Organismul va fi suprasolicitat de acumularea brusca de toxine si de aportul mare de grasimi si proteine. Citeşte articolul complet »

Cuvinte relevante: alimentatie, aloe vera, ghimbir